Käyttäjän ErkkoU kirjoittamat vastaukset

Jos tarvitsee paljon energiaa pitää syödä hiilihydraatteja eikä proteiinia. Lihasta energiaa saa hitaasti ja joutuu syömään isoja määriä. Maailman suurimmat eläimet ovat kasvissyöjiä. Ei ole mahdollista, että eläisivät lihaa syömällä.

Ja jos haluaa paljon proteiinia niin eniten sitä saa kun hankkii paras proteiinijauhe -testivoittajaa. Saa parhaimman euro/proteiini vastineen.