Tuo ”Aplin” keino irtautumalla vähän kauemmas on hyvä noin pitemmällä tähtäimellä. Kotinurkilla ei oikein osaa olla vapaalla, kun aina löytyy jotain tekemistä. Lyhyellä rentoutumisella saunailta on paikallaan.
Ennen aikaan jätkillä tahtoi olla mottona: ”raskaat työt vaativat raskaat huvit!” Tilipäivänä, joka sattui yleensä ennen viikonloppua, lähti taksi ”ostoksille” lähimpään pitkäripaseen. Se taisi silloin olla Muhoksella, jonne oli vain 60 km. Yö saattoi mennä ”pikku kilinässä” jolloin katsottiin, että kelle ne tienestit loppujen lopuksi kuuluukaan.
En juuri pidä saunomisesta ja alkoholia käytän aniharvoin, vain ja ainoastaan hyvässä seurassa- en iloon enkä suruun. Rentoudun SOMEttamalla, katsomalla mm. Wallanderia tai Areenasta Tanskalaista Maajussia, Sohvaperunoita yms 🙂 ja kullan kanssa möllöttäen. Nukkumalla.
Viime viikonloppuna rentouduin metsäalan edunvalvontakoulutuksessa Rauhalahdessa, ensi viikonloppuna Tampereella työsuojeluasioissa.
Nukun pitkiä unia; lomautuskaudella jopa 10-12 h. Treenaan mm. kuntosali, uinti, juoksukouluunkin menin, hyvinvointiryhmä, pitkät kävelylenkit, kissat sylissä tai viekussa kotona möllötän, kirjoitan, hoidan vähäisiä AY-hommiani. Nepsy vertaistuki-ryhmässä olen myös ja autismiliitossa. Työkaudella 8-10 h unet yleensä riittää, lauantaisin sitte pidemmät unet =D
Työhän itsessään on siunaus myös, vaikka raskasta on, niin sekin rentouttaa mielen, koska tietää palkan tulevan ajallaan ja työstä suoriutuvan. Se on henkisesti rentoa hommaa! Lomautusaikana liika vapaa-aika turhauttaa mutta onhan kissat, perhe, AY, kuntoilu ja se pitkät aamut kullan kanssa 🙂 Pienet ilot. Yksi lapsistani on erityislapsi, joten se sitoo kyllä paljon vielä ja pitkään. Hyvät päivät otan vastaan kiitollisuudella, huonoina muistan, että äitiys ja vanhemmuus on elinikäistä kuitenkin, enkä ole yksin erityisnuoreni kanssa.
Minulla on yksi parhaista metsäalan työnantajista, joka panostaa työntekijöiden hyvinvointiin arjessa ja pyhässä. Perhe ym- järjestelyt toimii ja kuntoutukset olleet kympin arvoisia, kun meni se minun selkä kaksi ja puoli vuotta sitten. Joustavuus puolin ja toisin. Siksi voin olla hyvillä mielin, oli työkausi tai loma, niin hommat pelää eikä tarvitse töiden takia stressata.
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.
toimesta.
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.