Tänä iltana kymmenen jälkeen palasimme taas keskustelupalstalle! Tuliko joku järkiinsä vai pitikö tilapäisesti palauttaa entinen versio, jonkun bugin korjaamisen ajaksi?
Joka tapauksessa tervetullut muutos jos jää pysyväksi!
Kiitos Puuhastelija, olen otettu saamastani huomiosta, kun kiireisellä toimittajalla riittää aikaa tällaisen syrjäseulta ponnistaneen kirjoituksia analysoida. Suorastaan liikuttavaa. Vatsahapotkin normalisoituivat heti aamusta.
Kyllä niitä SM mitaleita löytyy meiltäkin, ei toisin ole omia.
Tässä iässä on keskityttävä kilpailemaan vain itsensä kanssa ja toimimaan niin ,että arjen askareet sujuvat eikä kuormita tarpeettomasti terveydenhoitojärjestelmää. Riittävä liikunta pitää lääkärin loitolla.
Se on turha luulo, että sairastumisia voisi estää jollain elintavoilla. Sen tulee jokainen huomaamaan, kun ikää kertyy, tietenkin älytön ylipaino tuhoaa terveyden. Lenkkeilemällä vuosia ei tule lisää, mutta elämää voi tulla vuosiin. Geenit määrittävät aika pitkälle miten pitkälle matka taittuu. Lääkärissä käyntien välttäminen lyhentää varmasti elämää, usein kyse on muutaman kuukauden myöhästymisestä diagnoosissa, eikä nopeudessa meidän terveydenhoitojärjestelmä ole mitenkään huippua.
Kerropa miten mies voi vähentää riskiä sairastua yleisimpään syöpään eli eturauhassyöpään. Riskiä kuolla siihen voi pienentää käymällä säännöllisesti PSA testissä. Mutta mikään lenkkeily ei estä sairastumista.
Kyllä se vain siinä eturauhassyövässä on samat ohjeet kuin monessa muussakin:
Terveellinen ruokavalio ja liiallisen rasvan välttäminen: Syö monipuolisesti ja suosi vihanneksia. Vältä runsasta eläinrasvan, punaisen lihan ja maitotuotteiden käyttöä .
Liikunta ja normaalipainon ylläpitäminen: Säännöllinen liikunta voi vähentää eturauhassyövän riskiä .
Tupakoinnin ja alkoholin välttäminen: Tupakointi ja liiallinen alkoholin käyttö voivat lisätä sairastumisriskiä .
Ja joidenkin lähteiden mukaan toimiva seksielämäkään ei haittaisi.
Testikään ei aina pelasta. Tuttavani huokasi joitakin vuosia sitten helpotuksesta negatiivisen testituloksen jälkeen. Yhdeksän kuukautta myöhemmin peli oli jo menetetty ja tuttava edesmennyt.
Elämä opettanut, että sairautta epäillessä tulisi olla helpottunut, jos jotain toktorilla löytyy – oireisiin on aina syy. Se että syy jää löytämättä, ei korjaa vikaa.
Lenkkeilemällä vuosia ei tule lisää, mutta elämää voi tulla vuosiin. Geenit määrittävät aika pitkälle miten pitkälle matka taittuu.
Tuohon en voi yhtyä. Esimerkiksi Suomessa on viimeisen 60 vuoden aikana elinajanodote noussut joka neljäs vuosi yhden vuoden. Yhteensä yli 10 vuotta.’ Sen on mahdollistanut elintavat ja terveyden- ja sairaanhoidon kehitys. Evoluutio ei ole muokannut geenejä.
No miten selität varusmiesten kunnon jatkuvan heikkenemisen. Liikunta on vähentynyt huomattavasti kaikissa ikäluokissa, kun ruumiillinen työ on vähentynyt ja tietokonepelaaminen nuorten parissa vie valtaosan vapaa-ajasta. Miehet eivät koskaan saavuta naisten keski-ikää, vaikka tekisivät mitä. Taisi elinajanodotteen nousu jo pysähtyä.
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.
Esillä 10 vastausta, 23,561 - 23,570 (kaikkiaan 27,386)
toimesta.
Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.